No dia seguinte você poderá fazer caminhadas leves (até 2.5km).
Até encorajamos as caminhadas para evitar restrição hídrica e melhorar funcionamento do intestino.
Nesses primeiros 15 dias as únicas restrições são:
Elevar mais de 15kgs e elevar a freqüência cardíaca.
Desse modo, após 15 dias já podemos iniciar o cárdio e bicicleta ergométrica, além de exercicios funcionais sem pesos maiores que 15kgs.
Após 3 semanas levantamento de peso com perna e braços.
Após 6 semanas qualquer exercício, incluindo flexão de braços, apoio sobre o corpo, esportes de contato e artes marciais.
Faça sua pergunta sobre cirurgia, procedimentos, recuperação,
custos ou demais temas, diretamente para Lucas Gallotti – Cirurgião Plástico.
Rua 12 de Setembro nº 100 Centro - Canoinhas - SC